Colazioni
Ingredienti: 160 gr di albume 40 gr di fiocchi d'avena al pistacchio @BPRnutrition qualche pistacchio verde Procedimento: Preriscaldare un pentolino Per saperne di più
Ingredienti: 160 gr di albume 30 gr di fiocchi d'avena al cioccolato bianco @BPRnutrition 50 gr di mirtilli 1 cucchiaino Per saperne di più
Red velvet, una delle torte più particolari che conosco, il suo colore rosso affascina tantissimo, così ho deciso di riproporla Per saperne di più
Oggi preparo un porridge proteico bicolore ai mirtilli, molto semplice, la preparazione sarà doppia dati i due gusti, ma sempre Per saperne di più
Ingredienti: 40 gr di fiocchi d'avena baby @BPRnutrition 15 gr di whey alla vaniglia @MyProtein 30 ml d'acqua 100 gr Per saperne di più
Che dire, una crostata così non ha paragoni e sapere che è sana ed è perfettamente nel mio piano è Per saperne di più
Ingredienti: 30 gr di farina di riso 10 gr di farina di cocco 160 gr di albume 50 gr di Per saperne di più
Oggi vi propongo una crema proteica, gustosissima, tanto che sembra di mangiare una Apple Pie vera e propria. Gli stessi Per saperne di più