Ingredienti: 40 gr di farina d'avena al cocco e cioccolato di @MGfood 20 gr whey al cocco di @Foodspring 50 Per saperne di più

Ingredienti: 150 gr di albume 30 gr di farina d'avena aromatizzata al cheesecake @MGfood 50 gr di frutti rossi 1 Per saperne di più

E' quasi Natale, si è vero, ma non per questo dobbiamo smettere di mangiare sano. Il tronchetto è sicuramente uno Per saperne di più

Che dire, quando mi dicono che mangiare sano è noiso, che allenarsi in palestra porta sacrifici, significa che queste persone Per saperne di più